青森県生協連「『食と健康』講演会」案内
〜「いつ食べる　何を食べるか　食を知る」〜

　青森県生協連(青森市柳川､平野了三会長理事)は、県民の健康づくりを応援しています。
この一環として、この度、東北女子大学健康栄養学科の先生方にご協力いただき、「食と健康」講演会を県内の青森市・弘前市・おいらせ町・八戸市・五所川原市など5か所で開催いたします(参加費無料)。

　この講演会のテーマは、「いつ食べる　何を食べるか　食を知る」です。

　食に関する実験や、クイズを交えた分かりやすくて楽しい講演会になるよう企画中です。

　クイズ正解者には賞品があります♪参加費「無料」で、お申し込みも必要ありませんので、皆様お誘いあわせの上、ぜひご参加下さい。詳細は下記の案内チラシをご覧ください。

(※12月13日青森市会場は開催済。近日中に報告を掲載します)

　※この講演会は、東北女子大学・コープあおもり・青森県民生協など県内12生協と共催です。

　また、青森県・青森市はじめ18団体に後援いただき、コープ共済連に協賛いただいております。団体名は下記の案内チラシに掲載しております。

「食と健康」講演会案内チラシはこちら【PDF：1.01MB】

＜食と健康」講演会　開催概要(一部開催済・予定)※講師敬称は略＞

■参加費無料・事前のお申込みは不要です。当日会場においでください。

■開催時間は全会場とも【受付：12：30〜　開催13時〜15時】

◇青森市会場：県民福祉プラザ ホール【2017年12月13日（水）】（開催済）

講演：「マスコミでは語れない食のウソ・ホント（加藤　秀夫）

生活リズムと健康

（前田　朝美）

カップ麺の健康的な食べ方

（田中　夏海）

◇弘前市会場：弘前文化センター ホール【2018年1月22日（月）】

食による生活習慣病の予防と改善

（西田　由香）

ロコモ予防の運動と食事

（松本　範子）

なぜ朝食が大切か？

（花田　玲子）

血圧と食塩

（山田　和歌子）

◇おいらせ町会場：みなくる館ホール【2018年2月14日（水）】

◇八戸市会場：八戸市公民館 ホール【2018年2月15日（水）】

マスコミでは語れない食のウソ・ホント

（加藤　秀夫）

生活リズムと健康

（前田　朝美）

知って得する食と健康

（出口　佳奈絵）

◇五所川原市会場：オルテンシア 交流ホール【2018年2月16日（金）】

食による生活習慣病の予防と改善

（西田　由香）

クイズで知るActive cookと健康

（妹尾　良子）

鉄分と健康

（江良　真衣）

【関連情報】

●東北女子大学ホームページ：「健やか食ピング」報告関連記事はこちら

　12月4日（月）14：00〜　コープあおもり松原店を会場として、「健やか食ピング」を開催しました。

　初めに加藤教授のクイズを交えた講話、続いて家政学科・健康栄養学科の学生が参加者の買い物に付き添う「健やか　食ピングツアー」を実施しました。プログラムの最後に、妹尾准教授と西田教授から参加者の方々へ、購入した食材の分析を踏まえたアドバイスを実施しました。バランス良く食材を買うことを心掛けていても、好みによって偏りは出てくるものです。今回参加された方々からは、「自分の食生活を見直すきっかけをもらった」という声をたくさん頂けました。

（内容の抜粋紹介：内容：写真の出典は東北女子大学ホームページ）

①食と健康のよもやま話

②健やか食ピングツアー

③食生活による健康力アップを考え

④まとめ

＜お問い合わせ先＞

青森県生協連　電話：017-766-1521